SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Pytanie od świerzaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nowy ale to co zalapalem przez ten czas to oczywiscie trzymac diete, kolejne to zestaw witamin i mineralow dla sportowcow ktory wypada brac na okraglo,gainer to nic innego jak posilek w proszku wiec jesli nie jestes w stanie zjesc 5-6 posilkow w ciagu dnia to wtedy sie przyda,AAKG jest dobry bo zwieksza ukrwienie miesni przez co substancje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-09-26 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a data ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po otworzeniu bedzie wporzo (w sensie nie zbrylona) to moze brac. Nie powinno sie nic stac. Jak chwyci go biegunka to wiadome, zeby nie bral %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2015-01-13 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij profil klubowy. Test 200-250 na tydzien. 20ml styknie. co 3dni mozesz brac strzal. Wino 50/2dni ew co 3dni tez czasem biora. Winka 15-20 strzalow, ale ty sie tym lacznie zaklujesz, moze wez w tablach jesli koniecznie wino chcesz. Rozpisz sobie cykl i dopasuj doklada ilosc tescia ok 20ml. Jak masz ponizej 20 lat nie bierz, krzywde sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-04-09 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować mono? kolejny cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to że wystarczy to wiem. ale czy brać do każdej porcji? no i jak z tą ilością kreatyny ;) wracam do poprzedniego pytania :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2008-08-04 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,inny" cykl na jablczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz brać cały czas to dawka dzienna jest chyba 2-3g z tego co czytałem. Wpisz sobie "stała suplementacja kreatyną".

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-04-03 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta balkan legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok, tak jak mówie narazie wyznacznikiem dla mnie są suty }:-( , nawet jeszczce nie zacząłem brać tamoxifenu żeby sprawdzić czy na pewno rosną czy to nie placebo }:-(

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2011-12-08 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase-Pomocy!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zartowalem z tymi sterydkami:)nigdy bym sie tego nie dotknął!dzieki za rady-zmniejsze dawki kreatyny!w sobote kupie jednak Mct-jak to mam brac?ile razy dziennie?ile wogole kosztuje mct w aptekach i jakiej wielkosci kupic 1000g?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2005-01-06 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac - suple USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zobacz skład, za bardzo bym nie stawiał na ten supel w porównaniu do poprzedniej wersji, gdzie to 1,3d było tym głównym składnikiem ^^ i wzięcie było/jest nadal. DSC jak najbardziej godne polecenia, na bb właśnie piszą, że działa podobnie jak meso i na taki suplement właśnie czekali. 95% opinii pozytywnych, także masz już odpowiedź co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-09-27 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chyba metanadrenowi radziłem nie brac w weekendy jak zobaczylem jego genialny cykl 11 tygodni na mecie imo wiekszej roznicy jezeli idzie o blokade nie bedzie (chociaz jezeli bierzemy z rana mala dawke to roznica moze byc znaczna) ale wazne ze wątroba (transaminazy) odpocznie!! na weekend mozna np propa strzelić w sobote rano 50mg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2005-01-27 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze tematow z dietami jest pelno ale moglbys mi podac jakis twoim zdaniem dobry lub swoj ? pozno sie klade i pozno wstaje taki dostosowany do moich godzin :) jak by ci nei sprawialo to problemu podeslij link :) z gory thx a mam jeszcze 1 pytanie do was : OSW Gainer 4000 Vs OWP Complex 100% ktora odzywka lepsza ?? i jak je brac najlepiej ? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2010-07-27 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 3 tabsach lepiej chyba rozdzielać, przy 2 można brać rano. jak robisz piramide to rozdzielasz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2006-05-12 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wziac na zabezpieczenie serca? Ps. na nastepny cykl planuje 1-10t deca 200mg/tydzien 1-10t prolo 300mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien a i tu pytanie jka brac winko aby sie odrzezbic na koniec cyklu :P Ps. a co by bylo (czy towar by sie nie zmarnowal jak bym bral :P 1-10t deca 400mg/tydzien 1-10t prolo 400mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2004-09-28 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy moge?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz diete na 100% dobra to narazie nie potrzebujesz odzywek chyba ze masz jakies braki w diecie to msialo mozesz brac sie za odzywki typu bialko-wegle.Jak sie troche wypalisz z progresja wynikow na silce tomozesz wrzucic kreatyne.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-01-27 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy moge?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać, bo to tylko żarcie w prochu. Stosujesz kiedy nie masz możliwości zjeść porządnego posiłku, podbić kcal w diecie itp. Jak mówisz że sporo wody w wiśle upływa zanim dojedziesz do domu to wrzuć gainera po treningu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-01-27 14:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien razem z winkiem.. 120mg Xmassa i 30mg winka.. poki co to jestem kolo 1cm w lapie do przodu i w klacie.. w pasie zlecial 1cm.. (dodam tylko ze odrabiam spadki) wiec te cm przybyly bez wiekszego problemu.. zauwazylem jednak poprawe w barkach.. poprawil sie zarys klatki i wlasnie barków.. jak bedzie dalej.. zobaczymy ;) aaa.. no i sila na +

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-03-27 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć w prochu żeby nie łykać sporej ilośći kaps. Trec BCAA G-Force, Activlab [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-08 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca, myslalem ze chce leciec 5 tygodni. Autorze, jesli juz koniecznie chcesz brac ta metke i wazysz ~60kg to lec 3x5mg dziennie stala dawke (ewentualnie mozesz wejsc po jakims czasie na 4x5mg dziennie, ale to imo max), ale przez conajmniej 7-8 tygodni. Wtedy przy dobrym treningu i przede wszystkim odpowiedniej diecie (B, nie liczac [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2011-09-10 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB co do tego ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz brać białka , powiadasz? Bo masz już masę, mówisz... białko to makroelement bez którego możesz zapomnieć o jakimkolwiek budowaniu masy muszę Ci jeszcze powiedzieć, że w okresie redukcji/rzeźby podaż białka rośnie kosztem węgli (potrzeba jeszcze oczywista zdrowych tł.) kreatyny nie musisz, ale możesz, jakiś jabłczan np. odwiedź dział [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-11-09 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB co do tego ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    To prawda wiedzy mi brak, dlatego chce sie tu dokładnie dowiedziec co mam brac, z czym i w jaki sposób bo jak narazie tyo otrzymuje sama krytyke a to mi nie pomoze !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-11-09 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wakacje brac suple i cwiczyc ... Ja to nie wiem jak tak mozna sie bawic na wakacjach no , ale widocznie mozna

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-05-24 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)